五十肩に負けないために。五十肩情報リンク集。

五十肩。
聞いてはいましたが、こんなに痛いとは思いませんでした。
４７歳にして五十肩。情けないです。。。
運動もしないで、パソコンにはりついていたのも悪かったと思います。

痛くなりだして２ヶ月ほどですが、今では前と横には方の高さ、後ろはズボンのポケットから財布が取れず、左手で何とか取っている状況です。
先日はズボンの右のポケットに入れていたハンカチを取ろうと手を入れたら、痛くて手が抜けなくなりました。

夜寝るのがまた恐ろしいです。ここ３週間くらいまともに寝ていません。仰向け、横向け、うつ伏せどんなかっこで寝ていても、痛みが襲って来て、目が覚めます。その痛さといったら、なんて表現したらいいのやら、ギューーーッ、という感じで、針を刺されてぐりぐりされているみたいです。

私のように苦しまれている方などのリンクが張られていますので、是非参考にしていただければ幸いです。